Tout le monde en piste ! Chaque cours est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.
Comment ça marche ?
Des exercices sans « contraintes », en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !
Avantages:
Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.
Nous sommes une association sportive créée en 2004, affiliée à l'UFOLEP et à l'USEP, agréée par le SDJES, qui comprend plusieurs sections sportives pour tous les âges.